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青少年失眠的症状表现

青少年失眠的现象现在变的很多,许多青少年考试期间会异常的紧张,有的还会通宵学习,导致脑细胞有很大的伤害,时间长了就会引起注意力不集中、还有失眠,青少年一直失眠最主要的是给学习效率带来危害,还会使免疫力减低,诱发别的疾病,要马上去医治。那么青少年失眠的症状表现有哪些呢?青少年失眠的症状表现:

1、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张,想强迫自己睡着,但是往往适得其反,严重影响学习效率。

2、青少年失眠易导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。

3、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调,从而引起青春痘、痛经,脸色暗黄无光泽,皮肤粗糙,色斑。

4、有的人失眠之后心里烦躁、无助,进而出现抑郁、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血,使大脑缺氧,导致头痛。

5、表现为入睡困难、醒后不易再入睡,可表现为一种,也可几种情况同时存在。

以上是专家关于“青少年失眠的症状表现”的介绍,专家指出,在日常生活中,一定要多留意自己的身心健康,如有发现相关症状表现,就要及时的到正规医院进行检查和治疗,做到早发现早治疗,才是治愈疾病的关键。

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