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造成老年失眠的原因是什么

  失眠的患病人群是很广泛的,不管任何年纪的人都可能会失眠,不管是年轻人还是老年。很多老年经常在晚上的时候睡不着觉,老年的身体免疫力本来就不好,如果长期睡眠不好的话,会严重影响健康。那么,造成老年失眠的原因是什么呢?

  失眠和年龄有很大关系,一般情况下,年龄越大睡的时间就越少,这也是很多人都知道的。其实这和神经细胞随着年龄增长而逐渐减少有很大关系,这也是老年出现睡眠障碍的主要因素。随着年龄的增长,老年的免疫力会逐渐下降,进而被很多疾病偷袭成功,因为疾病本身或者疾病伴有的一些政治,老年的睡眠质量就会受到影响,这些疾病包括:高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等疾病,另外还有一些药物也会加重老年的失眠。

  根据调查显示,大多数老年都没有和孩子一起居住,因此平静的外表下常常隐藏着孤独、怀念、不安、思念等各种情绪,而一些突如其来的生活事件也会影响老年脆弱的心理。这类由心理社会因素导致的失眠主要表现为入睡困难。躺在床上总是胡思乱想,辗转反侧,可是怎么都睡不着,有时候刚睡着就会被周围声音惊醒,醒后再次难以入睡。

  另外,长期失眠得不到及时有效的缓解很有可能会引发焦虑、抑郁等精神疾病,同理,这类重度精神疾病不及时治疗也会出现失眠的症状,因此老年在发现自己失眠时,应该及时找专业正规的医院进行检查,先确定自己的病因,然后再寻找最适合的方法进行治疗。

上述为各位朋友介绍了造成老年失眠的原因是什么,大家知道老年为何会失眠了吧。老年失眠最主要是跟心理因素有关,特别是那些独居老年,因为长期孤独,子女不在身边,想的事情就多了,从而导致失眠的发生。

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